cursos saludables y cocina vegana

Imparto talleres y cursos de alimentación saludable y cocina vegana en distintos Centros y Empresas

Los talleres son prácticos, didácticos y divertidos, donde todos nos ponemos “manos a la obra” y elaboramos deliciosas recetas que degustamos al finalizar la clase.

Todas mis recetas están libres de lácteos, huevos, azúcares y otros productos refinados. Se utilizan muchas verduras, cereales integrales, semillas, frutos secos, algas y proteínas vegetales.

Aprenderás a incluir en tus platos más alimentos vegetales de forma atractiva y divertida

Descubrirás cómo combinar alimentos en tu plato para que sea más completo y nutritivo

Sabrás cómo preparar platos saludables en poco tiempo

Adquirirás recursos para cocinar rápido y sano sin necesidad de recurrir a precocinados ni ultra procesados

Comprobarás que una alimentación basada en alimentos vegetales puede ser deliciosa y muy nutritiva